苦荞米的功效与作用  
您可能不了解苦荞米的功效与作用方面的讲解，关于苦荞米的功效与作用 苦荞米的功效与作用是什么，接下来小编就来介绍 。  

  
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1、苦荞米，性平，味甘，含有蛋白质、维生素、叶绿素、多种微量元素，还含有黄酮类物质 。  
【苦荞米的功效与作用 苦荞米的功效与作用是什么】2、具有清热解毒，降气宽肠等功效 。苦荞米中含有植物蛋白，不易转化成脂肪，含有的纤维素，还可以促进胃肠道消化，常食可以起到维持身材，预防肥胖的功效；  
3、苦荞米中含有镁、硒、钾等微量元素及黄酮类物质，可以起到降血压、降血脂、降胆固醇的作用，起到控制血糖，预防心脑血管疾病的功效 。  
上述的关于苦荞米的功效与作用 苦荞米的功效与作用是什么的详细讲解，希望本文能给你带来生活上的帮助！  

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