如何正确哄宝宝入睡?宝宝入睡要遵守哪些健康准则?睡眠对于孩子的成长发育有着很重要的作用，在日常护理过程中不是将宝宝哄睡就可万事大吉了，以下三个睡眠健康原则父母要遵守 。  
“哭睡”对宝宝身心伤害大  
1岁以内的小婴儿需要的睡眠时间比较长，加上他们不会走不会跑，每天就在粑粑麻麻的怀里看世界，或者自己爬行，小范围地探索世界，也是挺“无聊”的，所以他们往往更容易入睡，睡眠的时间也会更长 。但1岁以后，宝宝慢慢学会自己走路、自己吃饭，还会牙牙学语，一下子感受到生活原来如此丰富多彩 。就像小西瓜一样，觉得每一天都是新鲜的，所以心情异常兴奋，这时候，想让我平静下来上床睡觉，小西瓜表示很难做到!  
哄BB入睡要遵循3大健康准则  
由于担心宝宝睡眠时间不足够，同时也因为宝宝的“睡眠障碍”影响到大人的正常作息，于是，很多粑粑麻麻也会像小西瓜的麻麻一样，使出“绝招”，让宝宝哭个够，哭累了自己自然入睡 。但其实，“哭睡”是小西瓜最不喜欢的哄睡方式，而且，让宝宝哭着入睡，对宝宝的身体和心理都会产生严重的伤害哦 。  
【哄BB入睡要遵循3大健康准则】1、 哭睡对宝宝身体伤害大  
小西瓜有个小伙伴，就是因为哭睡的时间太长了，导致腹压增高，从而引发了小儿疝气，不得不住院治疗 。其实，这种情况在男宝宝身上是比较常见的 。此外，哭睡的宝宝往往是带着恐惧入睡的，而心理的恐惧又会导致宝宝在睡眠过程中频繁地惊醒 。有专家研究证实，频繁的夜醒对宝宝的大脑发育会产生影响 。  
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