美胸达人告诉你经期丰胸最佳时段  
经期是女人特有的生理现象 ， 而在经期丰胸能够得到显著的效果 。我们不妨来了解一下经期丰胸的最佳时段！  

  
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经期1—3天  
根据研究表明 ， 经期的1—3天是丰胸的最佳时段 。因为这三天里面 ， 影响胸部丰满度的卵巢动情激素会等量分泌 ， 可以刺激乳房的发育 。  
丰胸建议：建议在这三天里 ， 可以多吃一些胡萝卜、马铃薯、大豆类的食物 ， 可以满足丰胸所需要的营养物质 。  
  
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经期最后两天  
在经期的最后两天 ， 是雌性激素大量分泌的时候 ， 在这两天丰胸可以得到最好的效果 。这两天可以给胸部进行按摩 ， 有利于刺激胸部组织 ， 让乳房增大 。  
丰胸建议：在这两天了 ， 可以配合一些有利于丰胸的食物促进胸部发育 。不妨食用木瓜炖牛奶帮助经期丰胸 ， 木瓜可以促进荷尔蒙的分泌 ， 让丰胸事半功倍！  
  
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经期丰胸技巧  
1、直推按摩丰胸  
首先 ， 将右手掌覆盖在左侧的乳房扇面 ， 然后柔和地向乳房下直推按摩至乳房的根部 ， 再按照原来的路线返回推按 。重复50次左右 ， 再换右侧的乳房直推按摩50次 。  
【美胸达人告诉你经期丰胸最佳时段】2、热水冲击刺激丰胸  
热水冲击刺激丰胸这一个方法有不少明星们都在使用 。在沐浴的时候 ， 利用洗澡的蓬蓬头用热水冲洗胸部大约1分钟左右 ， 能够通过外部的刺激让胸部增大 ， 促进血液循环 。  
各位MM们可要巧妙利用经期来丰满你的胸部咯！  

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