服维生素过量对宝宝的侵害

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服维生素过量对宝宝的侵害（服维生素过量对宝宝的侵害）
维生素并不是百益而无害，特别是现在大家习惯于服用维生素来“强身补神”，这是非常错误的观念。当孕妇在选择运用维生素时，请务必郑重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素运用过量后，可能对胎儿发生的影响。
维生素A：
美国医界研讨指出孕妇假如服用大批的维生素A，会增长新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发活气率。正凡人逐日建议摄取剂量约２０００国际单位，孕妇要达到３０００国际单位。假如逐日摄取量超过１万单位，胎儿呈现缺点的机率就连续上升。摄取量超过２万单位以上，胎儿呈现缺点率就会增长四倍。
维生素D：
维生素D逐日建议摄取量约４００单位，维生素D可以从自然食品、养分加强的食品，以及阳光紫外线照射中都可以摄取到，所以怀孕时并不须要特别刻意增长摄取。假如摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症，摄取量超过４０００单位就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等题目。假如同时还运用制酸剂，可能会造成更大危险。
维生素E：
维生素E逐日建议摄取量约１０—２０单位，这种维生素在食品中广泛存在，所以很少呈现不足的题目。
一些学者曾经建议用维生素E来治疗或预防心脏血管疾病、血栓栓塞、不孕症或防止老化，目前并无明确的医学证据显示维生素E过量会对孕妇或胎儿发生不良影响
【服维生素过量对宝宝的侵害】维生素C：
服用维生素C可以治疗或预防感冒的说法，固然受到医学界质疑，但是却被大家吸收。建议逐日摄取维生素C大约３０—６０毫克，维生素C不足会导致坏血病，但过量后会影响母体维生素B１２的吸收与代谢，以及胎儿的氧化效果，所以怀孕期间不建议运用大批的维生素C 。

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