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等喂奶流程结束后 ， 家长在宝宝睡前可以通过调暗睡眠环境 ， 轻拍宝宝 ， 帮助宝宝建立新的睡眠暗示 ， 告诉宝宝该睡觉了 ， 并且及时捕捉宝宝的睡眠信号 ， 就可以正常哄睡啦！  
奶睡这事不能一直进行下去 ， 在合适的时候适当停止更恰当  
孩子一天天在长大 ， 奶睡对宝宝虽然会起到一定的安抚作用 ， 但是也要适时停止 ， 不然不仅大人得不到良好睡眠很辛苦 ， 宝宝的睡眠质量也会下降 ， 睡眠时频繁醒来喝奶 ， 影响身体发育 。   
  
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而且宝宝睡时喝奶 ， 会导致口中有奶液残留 ， 要是等到宝宝长乳牙的时候要是还戒不掉“奶睡” ， 还容易产生龋齿 ， 影响宝宝以后的咀嚼功能 。   
【宝宝“无奶不睡”怎么办？面对“奶娃娃”，几个小技巧可以来帮忙】每日一问：你家孩子是个“奶娃娃”吗？  

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