宝宝食谱:京式八宝豆腐

  

宝宝食谱:京式八宝豆腐
  
文章插图  
宝宝食谱:  
京式八宝豆腐  
(宝宝食谱:  
京式八宝豆腐)  
菜品:  
京式八宝豆腐  
工艺:烩  
口味:咸鲜味  
种别:养分不良调理宝宝食谱  
主料:豆腐(南)300克  
辅料:鸡肉30克火腿25克松子(炒)15克蘑菇(鲜蘑)15克虾米15克南瓜子仁3克  
淀粉(蚕豆)20克香菇(干)8克  
调料:盐5克味精1克猪油(炼制)30克鸡油10克料酒10克胡椒粉1克各适量  
制作工艺  
1、先将嫩豆腐净水洗净 , 往边 , 切成小方块放进碗内;  
2、虾米切末加酒少浸;  
3、将鸡肉洗净 , 煮熟 , 切末;  
4、熟火腿切成末;  
5、炒锅烧热 , 用圆滑锅后 , 下猪油 , 将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒进锅内 , 用勺炒和 , 加虾米末、盐烧开;  
6、再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末 , 小火稍烩后 , 旺火收紧汤汁;  
7、再加湿淀粉勾芡 , 加味精出锅装汤碗内;  
8、撒上熟火腿末、胡椒粉 , 淋上熟鸡油即成 。  
工艺提示  
1、豆腐丁可先用沸水焯过 , 可除往异味 , 又坚持形整不碎;  
2、选用嫩豆腐 , 必须用纯鸡汤煨煮 , 火候要把握恰当 , 当豆腐下锅加汤接近烧沸时 , 即移小火烩 , 切勿滚烧 , 要做到豆腐熟而光洁不起泡 , 不起蜂孔 , 嫩而进味 。  
菜品口感  
豆腐雪白细嫩 , 八宝配料飘香 , 润滑如脂 。滋味鲜美 。  
【宝宝食谱:京式八宝豆腐】


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