同时运动完之后孩子的胃口大增，吃得香，吃得健康才让让小朋友长得高高壮壮的。  
推荐4种运动给宝宝们，这4种运动有利于孩子们骨骼的拉伸，但是在跟孩子做运动的时候要注意分寸和运动强度。孩子的骨骼比较比较脆，要保护好，防止发生意外。  
这4种运动分别是：慢跑、跳跃、游泳、球类。趁着天气好，爸妈尽可以带着孩子去运动场“挥霍”他们好似永远也“挥霍”不完的童年。孩子身体好了，亲子关系也和谐了，何乐而不为呢！  
【 身高|除了遗传影响身高，这些因素也会影响孩子长个！】长个是个长期性的“大工程”，不要觉得坚持了一两年发现没效果就放弃了。男孩子的成果一般在高中才会慢慢显现出来。  
有个朋友，他初中才1米7多一点，家人也是急得不行，谁知到了高二，就窜到了1米83。高三毕业后就稳定在了1米85左右。  
女孩子是在16-17岁的时候差不多身高就定型了，但是也有说到了23岁还要再窜一头的可能。相信通过锻炼，这也不是没有可能的！  
谋事在人，成事在天嘛！不要给孩子和自己那么大的压力，毕竟遗传因素摆在那里，咱们只有通过后天的努力，科学得让孩子长高。  
相信大家通过以上建议，一定会让孩子的身高在遗传的基础上有所增长的！  

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