晚餐在家，一般家庭晚餐最丰富，但晚餐不宜过饱和过于油腻 。
3、适当的补充一些营养保健品，给孩子更多的关爱 。选择品牌信誉强、大众口碑好、质量有保障的营养素产品是关键，前文推荐的善存小佳维就是父母很不错的选择 。
4、培养良好的饮食习惯，适量的运动，劳逸结合，不要给孩子太多压力 。要求孩子少吃零食及含糖饮料，注意饮食卫生 。
【学龄期儿童应关注的发育问题】
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