其实，再难哄睡的宝宝也终究会睡的，在进行一系列睡前仪式时全身心投入，让宝宝更满足地入睡吧，真的不差那么几分钟 。  
一点偷懒  
当训练大计快要完成时，一点偷懒就是整个自主入睡训练完成的加速器！  
经过了一段时间的训练，宝宝已经适应了在有睡意时吸吸手指或抓抓小熊之类的就自己睡着，或者是在刚有睡意时便想去吸手指之类自我安慰方式时，宝宝们已经基本具备自主入睡的能力了 。  

  
文章插图  
爸爸妈妈们便不用再稍有风吹草动便闻风而动了，可以躺在一旁轻轻拍拍宝宝，或者就只是在旁边陪陪，不用一直出现在宝宝的视线里去引起他注意，又让他感知到你就在身边，宝宝就可以以自己的方式哄自己睡着啦！  
至此，宝宝的睡眠大计已经完成，爸妈们也可以和我一样长舒一口气了，而最重要的，其实是最后一个“一” 。  
一整个世界的爱  
其实不只是睡眠，对于宝宝的任何成长，我们一定要有足够的耐心和信心 。  
训练自我入睡这个过程可能会很漫长，有时候宝宝可能会哭闹得很厉害，尤其是宝宝开始自我哄睡时如果出现入睡失败可能情绪会更差，甚至可能好不容易养成的习惯在下一次“难应付阶段”又出现倒退，这些都没有关系，深吸一口气，慢慢来，从头来 。  
孩子在努力成长，我们要做的，是在每一种情况下，在他的每一次哭泣和欢笑，每一次的烦躁或失落时，都给予他“我无条件爱你”的安全感，给予他一整个世界那么多的爱和陪伴 。  

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