【多让孩子喝一些白开水】 孩子处在生长发育时期 ， 对水的需求量比较大 。现在生活水平提高了 ， 家长多给孩子准备了很多饮料 ， 却往往忽视了白开水 。个别家长认为 ， 让孩子喝白开水挺寒碜 ， 因此 ， 从不让孩子喝白开水 。其实 ， 这是很不对的 。白开水虽然淡而无味 ， 但对人体有利 ， 具有许多高级饮料所无法比拟的特殊功效 。因为白开水容易透过细胞膜 ， 促进人体新陈代谢 ， 有利于体内废物的排泄 ， 有利于提高人体免疫功能 。不会漱口的小孩 ， 饭后让其喝口白开水 ， 还能预防 。每个家庭都应为孩子准备些清洁的开水 ， 孩子外出散步或做其它活动前 ， 先让他喝些水 ， 外出旅行时 ， 也最好带些白开水 。
白开水是一种最普通、最方便、最廉价的饮料 。正因为它太平常 ， 反倒被人们忽视 ， 想不到它还只有许多高级饮料所无法代替的功能 。白开水具有对人体广泛的良好疗效 ， 是不应被轻视和冷落的 。
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