怎么判断自己有没有月子病？看身体有没有这些症状( 二 ) _亲子母婴

由于女性产后恢复阶段身体虚弱，容易出汗，汗液不及时清洗就会沾染灰尘和细菌，是不利于健康的，另外，恢复初期女性还在排恶露，不做好基本清洁，对恢复也没有好处。
2、不运动
【怎么判断自己有没有月子病？看身体有没有这些症状】月子里完全窝着不动也是不对的，长时间卧床会影响循环功能，循环速度降低，人体各方面机能就会减退，对身体恢复会造成一定的阻碍。
宝妈产后应该根据身体状况，在保证自己不累的情况下适当进行运动，这样既可以激活身体的运动功能，又可以促进循环加快恢复。
所以说，坐月子是有很多讲究的，月子坐没坐好，从宝妈的身体状态就能看出。
各位宝妈，你的月子坐得成功吗？

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