3-6月龄,夜奶和夜醒
3-6月龄的宝宝仍然需要在夜里醒来吃奶 。虽然说这个月龄段宝宝夜里醒来还需要吃奶,但我们也需注意观察和判断夜醒的原因 。
比如,刚刚1小时前喂了奶,又醒来了,我们可能就要先排查一下为什么夜醒了,是不是尿片问题,房间温度怎么样,太冷了太热了等,排查完了确认没有问题,然后可以接着尝试一下平时哄宝宝入睡的方式来帮助宝宝接觉,这么做可以最大限度的避免养成夜醒之后直接喂奶接觉的习惯 。
假如尝试了许多方法,宝宝仍然不能安抚 。比如,半夜里我们轻拍,轻推,轻摇等平时奏效的方法都尝试了,持续了大约15分钟了,宝宝仍然哭闹 。那就兼顾宝宝和自己的休息,可以妥协一次,可以抱起宝宝安抚接觉,哪怕觉得宝宝不是饿了,也可以喂奶接觉 。我们不需要过度纠结某一次操作,也不需要为了一次妥协而内疚 。
仔细观察,耐心琢磨,反复尝试,随机应变,是引导良好睡眠习惯的关键 。希望这些科普知识可以给你带去一些方向和指引 。祝你和宝宝早日实现一觉睡到大天亮 。
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