宝宝不聪明补铁是关键

宝宝不聪明，这让很多的育儿家长非常烦恼。可是，宝宝不聪明怎么办呢?育儿专家告诉我们，宝宝不聪明，首先应该补铁，然后注意合理的饮食搭配，下面就赶紧来看看吧。
宝宝不聪明补铁是关键
1、铁
据育儿专家调查，我国儿童普遍存在缺铁的现象。而铁元素，对人的身体发育起着非常重要的作用。孩子如果在婴儿期贫血，会有易哭闹、不高兴等表现;儿童期贫血，会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中，不安、激惹情绪和破坏行为增加。
【宝宝不聪明补铁是关键】2、蛋白质
宝宝不聪明，也有可能使缺乏蛋白质所致。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子脑发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情
3、锌
所有神经元都含锌，特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。
4、碘
严重缺碘会引起克汀病，造成儿童自幼生长发育落后，智力低下。曾有研究证明，在辽宁省这样碘缺乏严重的地方，推行碘盐后，儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。
让自己的宝宝健康聪明的成长，这是很多的爸爸妈妈的心愿。因此，在育儿的过程中，一定要合理的给宝宝饮食，同时，注意各种营养元素的摄入。
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