原料：  
什锦水果罐头1瓶 ， 鲜果各50克 。  
调料：  
藕粉适量 ， 糖桂花少许 。  
做法：  
1. 藕粉加水调成粉浆 。  
2. 将罐头中的什锦水果(或切成小块的鲜果)倒入锅中 ， 烧开后 ， 改用小火 ， 淋入藕粉浆调匀 ， 煮开后 ， 分盛入小碗中 ， 撒上糖桂花即成 。  
3. 如果罐头中水分较少 ， 可适当加水和糖;没有藕粉 ， 可用水淀粉代替 。  
营养小提示：  
【6岁4季度食谱：水果羹】水果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素等 ， 常吃有益身体健康 。  
  

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