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  6、身体状态欠佳  
  还有些妈妈深知道哺乳期间服药对宝宝不利，于是即使生病了也不看医生 。  
  但是看医生≠吃药，而且，也不是所有药物都会对哺乳产生影响 。  
  因此，哺乳期间要是生病了，别硬扛！身体状态欠佳，对哺乳也是极为不利的 。不仅泌乳量下去了，体力不支照顾起宝宝来也会受到很大的影响 。  
  7、摄入酒精或尼古丁  
  酒精、尼古丁也会抑制妈妈体内催产素的分泌，导致溢乳反射推迟，产奶量减少 。因此，在哺乳期间，烟酒是绝对不能碰的！  
  或许有的妈妈心里在嘀咕了：本来我就不喝酒、不抽烟好吗？  
  但是，这个世界上有一种东西叫“月子酒”，还有种东西叫“二手烟” 。  
  月子酒中含有25%～75%的酒精，这和直接喝酒然后哺乳的影响是一样的，不仅会影响产乳量，还会对宝宝的健康产生影响 。  
  另外，妈妈长期被动吸入二手烟中的微量化学物质，可能会影响奶水的味道，让宝宝不爱喝奶;甚至会降低体内催产素的水平，使乳汁的分泌量减少;宝宝长期生活在二手烟环境中，还可能会患上呼吸系统疾病，甚至耳部感染、眼部发炎等 。  
  因此，为了宝宝和妈妈的健康，首先要拒绝“月子酒”！再有，家人最好戒烟，或至少不要在室内吸烟 。母乳喂养绝对不是妈妈一个人的事情，需要全家人的关心和行动上的支持 。  

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