红薯具有极高的营养成分，里面含有很高的营养 。宝宝可以吃红薯泥，那么红薯泥是怎么做的呢?今天就为大家详细的介绍一下红薯泥的具体做法，希望准妈妈能引起重视 。  
食谱原料  
【宝宝美味食谱：红薯泥】红心红薯，水适量  
制作方法  
1、先把红薯去皮洗净;  
2、切块儿后上锅蒸熟(或者煮熟)至红薯软身，晾凉后放入搅拌机绞碎成糊即可 。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度 。  
适用人群  
6-8个月宝宝  
健康提示  
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多 。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸 。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充 。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者 。  
  

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