宝宝健齿美食:奶汁烤鳕鱼

宝宝现在在长牙齿,所以要吃一些对牙齿好的食物,这样才有利于牙齿的发育,奶汁烤鳕鱼就是很美味的食物,在这里推荐一下,希望妈妈可以做给宝宝吃 。  
奶汁烤鳕鱼  
材料:鳕鱼肉500克 。  
调料:植物油、味精、盐、胡椒粉、奶粉、面粉各适量 。  
【宝宝健齿美食:奶汁烤鳕鱼】做法:  
[1]鳕鱼肉洗净,切成小段,撒上盐和胡椒粉,腌渍30分钟 。  
[2]油锅烧热,放入鱼段两面煎黄 。  
[3]将奶粉及适量面粉、味精、盐用水调成稀糊状后,放入鱼块拌匀,放入烤箱,烤约15分钟即可 。  
上述就是对于奶汁烤鳕鱼具体方法的介绍,其实就是简简单单的三步,只要妈妈能够一步一步的来,则就会很快学会的,做给自己可爱的宝宝吃 。  
  


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