生男生女孕前准备事项  
当你们准备孕育一个宝宝的时候 ， 你们是想生男还是生女呢？本期小编将告诉你生男生女孕前准备事项 ， 你可以提前了解一下 。  

  
文章插图  
生男生女孕前准备  
生男篇  
1、碱性食物的摄入  
民间百姓认为女性多进食碱性食物 ， 如：豆腐、菠菜、胡萝卜、黄瓜、洋葱、苹果、香蕉、柿子、葡萄、牛奶等有助改变人体的酸碱值 ， 使女性Y.D分泌出物质富含碱性 ， 更适宜Y精子生存 ， 生出男孩 。  
2、服食天然钙  
天然钙含丰富钙质 ， 天然无害 ， 有益身体 ， 多服食天然钙有助生男孩 。  
3、夏天受孕  
夏天气温较高 ， 有利促进Y染色体的活跃度 ， 使女性更容易怀上男宝宝 。  
4、记录体温变化  
正式开始备孕后 ， 女性要持续测量体温 ， 并将数值记录下来 ， 确定体温下降的日子 ， 检查颈管粘液 ， 观察排卵状况 。  
5、保证房事质量  
要想成功怀上男孩 ， 夫妻们一定要保证房事的质量 。例如受孕前要禁欲 ， 保证精子与卵子的质量；（房-SHI）方式要适当 ， 心情应保持轻松愉悦；计算排卵日 ， 在排卵日房事有助生男孩 。  
生女篇  
1、计算排卵日  
利用测量体温的方式去计算排卵日 ， 在排卵日前2天性价有助生女孩 。  
2、酸性食物的摄入  
想要怀上女孩 ， 那么你可多进食酸性的食物 ， 以此来调节身体的酸碱度 ， X精子更喜欢酸性的环境哦！酸性食物有：鸡肉、鱼、猪肉、花生、小麦、海苔、奶酪、蛋黄、糖等等 。  
3、避免G.C  
女性G.C时 ， Y.D碱性会增加 ， 利于生男孩而不利于生女孩 ， 所以夫妻们得注意这点 。  
4、注意（房-SHI）方式  
（房-SHI）方式影响生男生女 ， 有利于生女的（房-SHI）方式应是男上女下的姿势 ， 插入需浅 ， 女性避免G.C 。  
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【生男生女孕前准备事项】无论生男还是生女 ， 我们都应以平常心对待 ， 不要给自己过大的压力与刻意强求 ， 这并不利于怀孕 。  

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