2、健脾利湿的鸡仁冬瓜汤  
  作用：消除产后妈妈身体浮肿，补中益气 。  
  原料：  
党参10克、鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克 。  
  制作方法：将党参去净灰渣，烘干研制成末；苡仁去壳，洗净；鸡肉宰成条块 。冬瓜刮去粗皮，切成粗块，姜葱洗净；同时放入锅中加适量水小火慢炖 。  
  3、牛肚补胃汤  
  作用：补胃键脾，增强体力 。  
  原料：牛肚1000克，鲜荷叶二张，茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量 。  
  制作：牛肚先洗一次，后用盐、醋半碗，反复擦洗，用冷水反复洗净；将鲜荷叶垫于沙锅底，放入牛肚，加水浸没，旺火烧沸后中火烧80分钟，取出切小块后再次放入沙锅，加黄酒3匙，茴香、桂皮少许，小火煨2小时，加盐、姜、胡椒粉少许，继续煨2—3小时，直至肚烂 。  
『

• 春夏秋冬分别喝什么汤好 春天适合喝银耳羹汤吗
• 秋冬肌肤干燥脱皮如何护肤 秋天皮肤干燥脱皮
• 坐月子能用清洁面膜吗 坐月子敷面膜会落病吗
• 那些不做满月发汗的产妇最后都怎样了 满月发汗中药包多少钱
• 很爱吃南方的糍粑 坐月子可以吃艾糍吗
• 换季养生如何做 春夏秋冬四季养生的要点
• 伴随着冷热交替的春季的到来 养生春夏秋冬都养什么
• 坐月子时应该注意什么 坐月子多少天可以出门
• 产妇哺乳期能吃辣椒吗 哺乳期吃辣椒对宝宝有什么影响吗
• 婆婆说坐月子要用艾草洗澡才不得月子病 艾叶加生姜汗蒸的好处