坐月子吃了葱会怎么样

可以的
葱色泽翠绿，只需微微一煮，已能轻易带出其鲜甜的味道来，难怪炒菜、
蒸鱼、煲汤时大家都不忘使用。经常吃葱，可以补脑，人体常把葱比做脑
力劳动者的“绿色补品” 。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。
眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精
力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，
只要稍加注意就会发现，多吃葱后，排便会觉得特别通畅。
【坐月子吃了葱会怎么样】生姜有温中止呕、解表散寒等功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。
此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血
液循环，并加速人体的新陈代谢功能。按中医理论，生姜是助阳之品，
自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效。大蒜可切片、捣烂或
绞汁食用。大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌。
每天食用新鲜大蒜并长期坚持，可大大增强人体免疫力，起到防病
治病之功效

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