女性孕前禁止食用的五种食物是什么？

久久健康网导读：　女性孕前禁止食用的五种食物是什么?当代女性，由于生活、工作等各方面的压力，身体状况并不如意，想要怀个孩子并非易事，还有现在丰富多样的饮食，也让女性不孕率增高，专家说，要想顺顺利利的生个宝宝，要特别注意饮食问题，下面就来介绍下，这13种食物，女性孕前禁食!

【女性孕前禁止食用的五种食物是什么？】1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳
久久健康网温馨提示：.孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
(编辑：苗皓)

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