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不管是母乳喂养的宝宝 ， 还是奶粉喂养的宝宝 ， 都应该进行辅食的添加 ， 在这里 ， 小编就提醒妈妈们 ， 婴儿辅食添加 ， 一定要注意以下几点：  
添加辅食的目的：  
一 ， 补充营养素不足 。随着婴儿的长大 ， 他们需要量就增加了 ， 在六个月前可能母乳还能满足 ， 但六个月以后 ， 需要更多微量元素、矿物质 ， 所以此时要小心添加母乳以外的食物 。  
二 ， 锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力 。光喂奶只会有原始吸吮反射 ， 但咀嚼是要宝宝后天学习的 。当添加固状食物时 ， 宝宝会慢慢学会使用嘴唇、舌头 。如果在6个月后宝宝没有及时学会吞咽、咀嚼会出现断奶后不愿意吃 ， 厌食等情况 。  
三 ， 为婴儿的语言打好基础 。说话是口腔功能协调的一个结果 ， 如果在乳牙萌出后 ， 没有得到迸发 ， 咀嚼肌、牙周膜发育得不太好对于日后语言功能的发育会造成一定的影响 。所以两三岁后孩子还不说话时 ， 家长都会着急 ， 如果排除了其他问题 ， 那么这与咀嚼功能不太好是有关系的 。  
四 ， 也是为断奶做准备 。断奶后突然给孩子吃饭和菜 ， 孩子是不能一下接受和适应的 ， 所以要有添加辅食的过程 。  
辅食添加的原则：  
辅食的品种从单一到多样：  
一次只能添加一种单一的食物 ， 小量试用3-4天 ， 一星期后无不良反应可再换新的食物 。  
辅食的质地由稀到稠：不过现在也有新观点说一开始给宝宝吃米糊问题不大 ， 因为孩子六个月后胃肠道已逐渐适应了粘稠的食物 。  
辅食的制作由细到粗：  
比如一开始不要给宝宝吃牛羊肉 ， 可以选择细一些的鸡肉、鸭肉等 。  
谷类、淀粉类食物要满四个月才能添加：  
四个月开始可以给孩子吃些米糊 ， 然后是烂粥、烂面条 ， “先米后面” 。  
6个月后可以吃些饼干、馒头片等 。动物性的食品可以选择鸡蛋、鱼肉、动物血和其他肉 。  
6个月以后的孩子很容易发生营养性的贫血 ， 而动物肝脏、动物血是直接补充铁、锌 ， 6个月以上的孩子如果有贫血倾向就更要多补充 。还有不要用汤代替荤菜 ， 汤的营养价值一般只有5%-10% ， 所以喝汤时 ， 肉也一定要给孩子吃掉 。  
孩子的饮食中不要放过多盐和味精：在孩子6个月以前的食物是不可以放盐的 ， 6个月以后可少量放盐 ， 放多了会造成肾脏负担和带来高血压风险 ， 所以从小就应该给孩子树立健康的饮食习惯 。  
按月龄添加的辅食：  
4-5个月可以添加：米汤、菜水、1/4个蛋黄 。  
6个月可以添加：烂粥、菜泥、蛋黄、动物血、鱼泥、果泥等 。  
7-9个月可以添加：烂粥、烂面条、碎菜、肉泥、磨牙棒等等 。  
【婴儿辅食添加 要知道的几点】1岁左右可以添加：厚饭、馒头、饺子、馄饨等等 。  

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