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3、午睡的时间  
午休的时间也是有一定的规律的，一般来说正处在发育中的儿童，午睡时间在一小时左右为宜。时间太长反而会让孩子在下午的时间里感觉到昏沉而没有精神。  
其实对于大多数孩子来说，午睡是不必要的。孩子精力充沛，恢复能力也很强，上午短暂的玩耍之后，他们很快便能恢复精力，进行下午的活动。  
【 医生|4岁女孩午睡后却再未醒来，医生的话让奶奶愧疚，很多家长常犯】你家孩子有午睡的习惯吗？你有注意以上问题吗？欢迎下方留言。  

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