芹菜香菇木耳能一起吃吗_香菇木耳西芹可以一起吃

  

芹菜香菇木耳能一起吃吗_香菇木耳西芹可以一起吃
  
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芹菜香菇木耳能一起吃吗  
解答:  
芹菜、香菇、木耳一起吃对人体有很高的营养价值,芹菜、香菇、木耳富有维生素、蛋白质、多种微量元素等 。  
芹菜炒木耳香菇做法:  
用料:芹菜300克、香菇300克、木耳300克、盐适量、糖适量、橄榄油2勺、黑胡椒适量 。  
步骤:  
1、将芹菜、木耳、香菇洗净备用;  
2、将芹菜切片,木耳温水泡开,切丝,香菇切片;  
3、锅中倒入2勺橄榄油,加热,锅中放入芹菜、木耳、香菇煸炒,锅中放入适量的盐、糖、黑胡椒粉,翻炒十分钟即可 。  
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芹菜香菇木耳能一起吃吗_香菇木耳西芹可以一起吃
  
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芹菜香菇木耳能一起吃嗎  
解答:  
芹菜、香菇、木耳一起吃對人體有很高的營養價值,芹菜、香菇、木耳富有維生素、蛋白質、多種微量元素等 。  
芹菜炒木耳香菇做法:  
用料:芹菜300克、香菇300克、木耳300克、鹽適量、糖適量、橄欖油2勺、黑胡椒適量 。  
步驟:  
1、將芹菜、木耳、香菇洗凈備用;  
2、將芹菜切片,木耳溫水泡開,切絲,香菇切片;  
【芹菜香菇木耳能一起吃吗_香菇木耳西芹可以一起吃】3、鍋中倒入2勺橄欖油,加熱,鍋中放入芹菜、木耳、香菇煸炒,鍋中放入適量的鹽、糖、黑胡椒粉,翻炒十分鐘即可 。  


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