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其实对于母乳不足问题，也不完全是饮食导致，可以试试催乳的方式，有条件的可以请专门的催乳师，或者自己在家中催乳也可以，不过要注意催乳时间不宜太久，一般在30分钟内，另外最好的催乳方式还是让宝宝平时多吮吸，毕竟严格来说宝宝才是最好的催乳师。  
结语：对于宝宝来说，在6个月来就应该适当的增加辅食，而不是单纯母乳喂养，这并不是因为大家所说的母乳没有营养，或者是“来了例假奶水有毒”，而是因为宝宝6个月之后，身体成长发育需要的营养素也会增加，所以这个时候单纯的靠母乳喂养不能满足孩子需要，应该通过辅食来补充其他的营养物质。总的来说，关于母乳喂养，今天医生就和大家聊到这里，对于新手妈妈来说，有不懂的地方，欢迎私信医生，一起探讨。  

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