孩子上学就有“分离焦虑”，心理学家：源于健康自恋的发展( 二 ) 导读：一位宝爸在孩子父幼儿

1、提前熟悉环境和老师
家长可以在送孩子去幼儿园之前，带宝宝去熟悉一下园里的环境，让孩子心理上有一个过渡。带宝宝去认识一下幼儿园的课桌、活洗手间等。

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让孩子和老师、还有小朋友都进行交流沟通，增加熟悉的感觉，在孩子正式入园的时候就不会感觉到特别陌生。
2、在家中模拟幼儿园生活日常
幼儿园的生活和家庭生活是不同的，家长可以咨询一下幼儿园生活的具体流程和时间点，然后在家中模拟一下，调整孩子的作息时间。和幼儿园大体上一致，这样也能让孩子减少一些分离的焦虑。
3、提供孩子的过渡性
比如说，宝宝喜欢自己的小狗熊玩具等，家长可以让孩子带着玩具去上学。然后慢慢的过度到孩子熟悉幼儿园的环境，能够坦然面对，不再哭闹。

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很多父母一想到孩子要送幼儿园了，就会很心疼，有一种割舍不断的焦虑感。孩子会无意识地接受到父母的情绪，变得更加难舍难分。
父母首先要自己将情绪稳定下来，送宝宝上幼儿园的时候告诉娃，要上学了，下午爸爸妈妈会按照约定的时间来接你回家。
碎碎念：
多给孩子拥抱和鼓励，让宝宝知道爸爸妈妈一直是自己坚强的后盾，这样才能够让孩子减少分离焦虑，开开心心去上学。
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