春季月子妈妈保暖也重要  
北方初春是春寒料峭 ， 有春风刺骨之说 。尤其是天气还没有转暖 ， 却到了停止供暖的时间 ， 让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷 。当人们感到春天的暖意时 ， 就到了春末 ， 夏季就要来临了 。所以 ， 北方的春季是比较短的 。因此 ， 春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的 。  
南方初春已经是很暖和了 ， 室内外的温度都很适宜 。月子妈妈可以根据自己的要求穿戴衣服 。但要注意穿宽松、舒适 。不要穿过紧的衣服 ， 以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅 ， 引发乳腺炎 。产后出汗多 ， 应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣 。母乳喂养的产妇 ， 乳汁常常沾湿衣服;血性恶露产后最初几天比较多 ， 常污染内裤 。所以内衣、内裤应每天换洗 ， 以防感染 。  
春季月子妈妈更应多饮水、多喝汤  
春季空气比较干燥 ， 尤其是北方 ， 室内外湿度比较小 ， 月子妈妈要注意多饮水 ， 母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分 ， 这样不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分 ， 还可以增加乳汁的分泌 。  
室外活动可以吗  
春季产妇是否可以到室外活动 ， 要根据产妇自身的体质而定 ， 体质好的产妇可在产后两周后到室外走一走 ， 但要在风和日丽的好天气时到室外活动一下 ， 时间不宜过长 ， 不应感到疲劳为度 。  

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