3 产后应该哺乳 。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原 。
4 注意阴部卫生 。以免引起生殖道炎症 。
5 剌激乳头可帮助子宫收缩 。除了西药跟中药调理之外，在产后初期按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，是最自然的方式 。还有，让宝宝吸吮母乳也会刺激子宫收缩 。但是没有哺喂母乳的产妇怎么办呢依照子宫收缩的生理原理，刺激乳头会让人体产生子宫收缩素，所以按摩乳房或是热敷乳房都会产生相同的效果，这就是用物理的方式来促进子宫收缩的方法 。
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