好视力，玩出来！这些游戏可以有效帮助0～3岁宝宝的视力发育

如果你是位有经验的妈妈，就会知道，宝宝眼里根本没有你。咳咳，我的意思是，刚出生不久的宝宝，其实眼睛发育还不完全，视觉结构、视神经都尚未成熟，只能看清20厘米距离的事物，大约就是当你抱着他吃奶时，他才看得清你。一般宝宝的视力大约要到6岁才趋于稳定，视力水平达到0.8~1.0 。所以，视力开发是条漫长的路，我们都需要做好准备，以便孩子日后能永远不戴眼镜！

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我国儿童不同年龄段正常视力为：
2岁：
0.4~0.5；
3岁：
0.5~0.6；
4岁：
0.7~0.8；
5岁：
0.8~1.0；
6岁：
1.0+
所以，根据宝宝不同年龄段的不同情况，需要采取不同的视力开发方法。
【好视力，玩出来！这些游戏可以有效帮助0～3岁宝宝的视力发育】家长们在家可以用客观观察法来判断宝宝视力是否发育正常：

一个月时怕光、两个月时眼球可随大人的活动而转动、四个月时对眼前带色的事物有反应、六个月时主动抓取眼前东西、八个月时追随眼前移动的事物；
一岁时可以准确捉到鼻孔、两岁时走路会绕开障碍物、三到五岁时可通过手式或动物式形象视力表检查。

若发现宝宝举止行为异常，动作比同龄宝宝缓慢、准确度低、笨手笨脚，那么请尽量去医院做个检查，确定视力是否存在问题。

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对于孩子的身体，父母都是格外关注的，有点小毛病的就赶紧去医院检查，但对视力却往往容易忽视。
宝宝大脑的发育与视觉的发育密切相关，因为宝宝获取外界信息多是来自于视觉系统，眼睛不停的搜索身边可看到的事物，并纳入到大脑信息库中。所以，打好视力基础，营养和外在环境十分重要。
营养——DHADHA是眼球中重要的组成部分，在视网膜中占40%~50%之多，所以补充充足的DHA，对宝宝的视敏感度提高很有帮助。
家庭环境改变家庭环境吧，爸爸妈妈可以做的第一步就是房间墙壁的颜色刷成舒缓柔和的色调，然后相应的把一些家里用的东西可以换成明亮的来搭配，对比的颜色能够在一定程度上刺激婴儿的视觉。
爸爸妈妈有时间的话也可以在婴儿的房间做一个装饰照片墙，这也是你给新生儿的视觉提示，孩子也能够在不知不觉中慢慢了解家里面有什么人。

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眼科研究所的研究显示，婴儿在第一个月视觉最好的时候能够看到标准视力表上最大的“E” 。
所以从这个研究结论可以看出，新生儿需要大的玩具。眼科专家也说，新生儿出生后的几个星期或许会特别喜欢红色，因此可以购买一个红色的、大的毛绒玩具作为宝宝的第一个玩具。
另外，根据不同年龄段宝宝视力的特点，来挑选适合的玩具，能够更好的培养其视力发育：

0~6个月：悬挂玩具

因为这个时候的宝宝眼睛只能看清近距离的事物，但并不妨碍宝宝观察世界。
给宝宝的婴儿床上绑一个有着很多颜色的悬挂玩具，可以摆动或者旋转的那种，你会发现，当你让玩具动起来的时候，宝宝会跟着摆动头，有时出现挥舞小手想要亲自去触碰的举动，还会偶尔咧嘴大笑。

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6~12个月：读卡片

儿童心理发展学家佩内洛普博士曾说，视觉刺激和交互使用刺激玩具，可以帮助宝宝大脑开发，帮助刺激新生的视觉来关注周围世界。

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