【保护儿童视力 从远离手机开始】眼睛是心灵的窗户 ， 让孩子有一双明亮的眼睛相信是所有家长的期望 。那么下面的儿童健康手册知识你就一定要来了解一下了 。为什么呢?你知道对孩子视力影响最大的是什么么?就是手机 ， 这是一个必须重视的育儿问题 。家长应少让孩子玩手机 。
随着电子学习工具的普及 ， 儿童近视越来越低龄化 。一些家长为了图省事 ， 或者让孩子不哭不闹 ， 就将手机或者平板电脑给孩子玩 。很多孩子的近视是因为长时间电子产品的刺激 ， 眼睛又得不到足够的休息所致 。
对儿童视力影响最大的是手机 ， 其次是电脑、电视等 。用电子产品玩游戏 ， 很容易造成视疲劳 ， 尤其是手机 ， 看手机15分钟差不多相当于看半小时平板电脑、看1小时电视 。游戏中快速移动的有趣视标 ， 会吸引眼球长时间不停地追随注视 ， 时间一长就会造成“肌性视疲劳” ， 而且目标色彩大小不同 ， 眼球也要快速不断地调整 ， 容易引起“调节性视疲劳” 。而游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容 ， 可以使注意力高度集中 ， 精神高度紧张 ， 从而造成“精神性视疲劳” 。视疲劳产生后 ， 如果未得到及时缓解 ， 就会造成假性近视 ， 长此以往就会变成真性近视 。
少让孩子玩手机是家长们为了保护孩子视力 ， 第一件要做的事情 。手机虽小可是对于视力的影响却很大 ， 很多家长都会限制孩子看电视 ， 但是你知道么 ， 玩十五分钟的手机就等于看了一个小时的电视 ， 可见手机对孩子的视力影响之大 。
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