之前同事和我提到，我比以前曾肉多了 。我不是很在意 。可是今早才发现，自己原本的体形已经OUT-SHAPE 了 。以往的衣服一上身，根本就不搭 。紧接着试了几套，还是这样 。懊恼至极，该恢复原来的自己了 。试着用一周的是
之前同事和我提到，我比以前曾肉多了 。我不是很在意 。可是今早才发现，自己原本的体形已经OUT-SHAPE了 。以往的衣服一上身，根本就不搭 。紧接着试了几套，还是这样 。懊恼至极，该恢复原来的自己了 。试着用一周的是时间，甩掉多出来的6斤肉 。我相信自己一定能做到 。现在极厌恶看到身体严重变形的女同胞 。那是自我放纵，甘于懒散的最直接的外在反馈，我知道自己这段时间一直处于一种很消极的状态 。打扮看起来就很脏的那种 。我很生气自己---，但也高兴自己又回到原来的果敢利落的我 。
【要恢复体形98”阶段】 98“阶段是我身体各方面最健康的状态，今天是12/17/2008是106----，希望过两天能有效果 。圣诞节12/24/2008时候回到原状 。
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