食谱推荐:猪血豆腐青菜汤

  
制作方法: 猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎 。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血 。  
煮3分钟,加调料即可 。  
  

食谱推荐:猪血豆腐青菜汤
  
文章插图  
营养提示:  
猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点 。虾皮含有大量的钙、磷是儿童的补钙食品 。  
  
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