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女子的身高与体重 , 四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面 , 有关专家、学者进行了大量的研究 , 总结出一套较适合女子健美的测量标准 。
身体围度的健美标准:
1.上、下身比例以肚脐为界 , 上下身比例应为5:
8 , 符合“黄金分割律” 。
2.胸围由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围 , 应为身高的一半 。
3.腰围在正常情况下 , 量腰的最细部位 。腰围较胸围小20厘米 。
4.髋围在体前耻骨平行于臀部最大部位 。髋围较胸围大4厘米 。
5.大腿围在大腿的最上部位 , 臀折线下 。大腿围较腰围小10厘米 。
6.小腿围在小腿最丰满处 。小腿围较大腿围小20厘米 。
7.足颈围在足颈的最细部位 。足颈围较小腿围小10厘米 。
8.上臂围在肩关节与肘关节之间的中部 。上臂围等于大腿围的一半 。
9.颈围在颈的中部最细处 。颈围与小腿围相等 。
10.肩宽两肩峰之间的距离 。肩宽等于胸围的一半减4厘米 。
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