睡眠环境的温度适宜；夜间睡眠尽量不要开灯；睡眠环境安静 。   
  
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孩子身高达标没？这份儿童标准身高表供家长们参考  
家长们都关心自家孩子在每个年龄阶段的身高是否达标 ， 以下提供了一份儿童标准身高表供家长们参考 。   
0-12岁儿童标准身高表  
0-12岁男孩身高（厘米）  
  
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0-12岁女孩身高（厘米）  
  
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小贴士：孩子身高推算法  
推算方法一：父母平均身高推算法（以遗传性为基础）男孩身高=【父亲身高+母亲身高】X1.08÷2CM；  
男孩身高=【父亲身高X0.923+母亲身高】÷2CM；  
推算方法二：靶身高计算男孩身高=45.99+0.78×(父亲身高+母亲身高)÷2±5.29CM；  
女孩身高=37.85+0.75×(父亲身高+母亲身高)÷2±5.29CM；  
推算方法三：骨龄测试（最准）这种测试方法最准 ， 需要家长带着孩子去医院通过拍X光来测试骨龄哦 。   
  
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