顺产7天奶水少怎么办

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盍148，您好！母乳分泌量和妈妈日常饮食，情绪，睡眠等有一定的关系，让宝宝多吸允是促进母乳分泌最佳的方法，建议妈妈饮食注意均衡丰富，可以喝通草鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶，也要多注意休息。避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。平时多余的母乳也需及时排空，以免乳汁淤积影响正常乳汁的分泌。
【顺产7天奶水少怎么办】
因为你之前涨奶了，是会导致回奶的，你要知道，回奶的方法就是这样的，所以，你现在要用吸奶器把乳房给吸吸通，你摸摸看，可能你胸部会有硬块，或者摸着疼，那个要吸通然后再喂奶。你现在不要急，要保持心情愉快，焦虑也会影响奶量的，你按照正常的，该吃吃喝喝，多喝下奶的汤汤水水，同时，一定要养成习惯，每次喂完奶都用吸奶器再吸吸，如果有涨奶现象更应该吸了，不要让乳汁存留在乳房里面时间过长，要不然堵住了，新鲜的奶水就出不来了。

是正常的有时宝宝吃不了就挤出去只要没有硬块就没事可以多喝点汤鱼汤排骨都很好的不要上火就行

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