下奶|90%的妈妈都不知道的30条冷知识收藏备用哦月子_风险_食物_备用_宝宝_孩子

孕期：
妊娠纹得很大一部分原因来自遗传，涂抹防妊娠纹的霜意义不大，坚持健身和控制体重更有效。
不需要买防辐射服，都是智商税，离开剂量谈毒性就是耍流氓。
【下奶|90%的妈妈都不知道的30条冷知识收藏备用哦】孕期没那么多饮食禁忌，除了烟、酒、生食不要碰，其他安全卫生的食物都可以适量地食用。
酸儿辣女一点科学依据都没有，只是刺激食欲罢了孕期可以正常护肤、防晒、化妆。
孕期护肤品选择正规、成分单一的护肤品(特定成分有致畸的风险如:维A酸) 。
孕期和哺乳期都可以使用口红，如果不放心，还可以选择无铅口红。
孕期可以染发，但要使用正规安全的产品孕期尽量不要做美甲。

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生产:
剖腹产从手术室出来后可能(每个医院不同)会一丝不挂!记得提前和老公打好招呼清场!
顺产对妈妈和宝宝都有好处，但是和宝宝聪不聪明没关系。剖腹产出来的宝宝也不会更笨，理性看待两者，该剖就剖。
产后:
产后6个月内避孕成功率为98%(但不要冒险，很多二胎源自于不做安全措施) 。
剃胎毛和眉毛不会使新长的毛发更浓密。
宝宝在一个月之前不会流眼泪(可以观察下) 。
宝宝6个月后就可以学习使用杯子，尽快在18个月之前摆脱奶瓶。
在两岁之前一定戒掉奶嘴，不然影响宝宝一生的颜值。
不需要过度补钙，但可以一直为宝宝补充维生素D 。
不要在宝宝4个月之前添加辅食!一般在6个月之后再添加。
蜂蜜80%都是糖分，营养成分微乎其微，而且有感染肉毒杆菌的风险，不推荐做辅食
最开始添加辅食要添加含铁的食物。
在孩子2-4岁期间就应该培养他分床睡。
不用特地给孩子睡扁头，也不用特定用定型枕睡漂亮的头(有风险) ，睡偏头很正常，鼓励孩子不要常用同一姿势受压就可以。

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哺乳:
坚持母乳喂养需要客观条件的允许和很大的勇气，如果奶水不足或者感觉到特别痛苦，不需要勉强自己，现在的配方奶粉也可以满足宝宝的营养需求。
宝宝的肾脏功能发育还没健全，一周岁内食物不需要加盐。
哺乳期多喝水喝粥都可以下奶，不要喝太多荤汤，都是脂肪。
水果榨汁后维生素和纤维都被破坏，没有太多营养成分，只剩下糖分，多喝容易发胖(1岁以前不能喝!) 。

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月子:
月子期间应该多下床活动，预防血栓性疾病。
月子里可以正常洗头洗澡，不洗不卫生不说，还容易引发感染。
不要喝月子酒下奶，会影响宝宝发育医学上没有“月子病”的说法。
还有什么冷知识想知道的可以留言哦

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