每晚睡前读一两个小故事 ， 对突触的生成有更大的帮助 。   
要多散步  
带宝宝外出散步 ， 花花草草映入眼帘 ， 人声鸟叫声声声入耳 ， 也可以感受到不同于室内的风、气味、温度 ， 看到不同的人脸 。   
出门溜达一圈 ，   
宝宝的大脑就能获得  
触觉、嗅觉、味觉、听觉与视觉的多方位刺激  
， 帮孩子创建出  
更多有价值的脑连接 ， 再也有比这更划算的事了 。   
悄悄告诉你们 ，   
溜娃最好早上去  
。 此时  
紫外线比较少 ， 阳光柔和似水 ， 更重要的是  
阳光洒在脸上那一刻 ，   
大脑分泌一种可以让人  
感到安心与满足的血清  
素 ， 帮助孩子调节生物钟 ， 调整规律的作息 ， 为孩子创建一个  
更稳定的大脑  
。   
  
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不要过度喂养  
有些家长错把哭声当作饥饿信号 ， 或者认为宝宝长得越胖 ， 身体长得越壮 ， 错把胖嘟嘟当可爱 ， 导致宝宝进食过量 。   
宝宝的肠胃功能还没发育成熟  
， 吃太饱 ， 一来会加重肠胃的负担 ， 影响消化吸收；二来  
肠胃运转不力 ， 需要截留部分应该流向在脑的血液来帮助消化 ， 使得脑细胞代谢缓慢  
， 导致大脑变得很容易疲劳 。   
宝宝的大脑本来处于快速生长的阶段 ， 需要  
足够的血液与氧气 ， 才能提升神经元连接与突触生成的速度 ， 过量进食无疑拖慢了大脑的发育进程  
。   
所以 ， 如果宝宝吃完奶后  
表情满足  
，   
常规喂奶后每日排尿6次以上  
， 且  
尿清不发黄  
， 就不要随意添加奶量了 。   
  
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生后第1年是突触呈现爆发性增长的非常关键的一年 ， 可以说  
高智商的密码就在于突触多少  
【高智商的密码，就藏在大脑突触里，宝宝1岁前，父母要做好这4件】。 虽然此时的宝宝不会说话 ， 不会走路 ， 但还有很多事可以做的 。 上面说的都是很平常的小事 ， 但要想帮孩子培育聪明好大脑 ， 关键还是要有把小事当成大事做的决心！  

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