宝宝秋燥怎么办 _「广东龙网」

    经过了一个漫长的、炎热的夏天，步入初秋，空气凉爽，但空气中的水分也下降了，人们极易出现秋燥，而宝宝还小，身体的各项器官还不发达，很难适应空气的变化，更容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。那么父母怎样预防宝宝秋燥呢？
    ·给宝宝多些喝水
    妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5-8杯水。
    让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。
    ·多吃些清淡食物
    盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。
    ·给宝宝点银耳羹
    银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。
     ·少吃激性的食物
    葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。
    平时，可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。
【宝宝秋燥怎么办】    ·饭前先喝碗清汤
    清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。
    ·滋润宝宝小嫩唇
    父母准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。
    ·湿润宝宝小鼻孔
    父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。另外，还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅，宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气
    ·保护宝宝的口腔
    父母可想法增加宝宝唾液分泌，例如：可给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然，还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。
     ·呵护宝宝的肌肤
    坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。
    初秋虽然凉爽，但平时还是不能给孩子穿太多，否则宝宝容易出汗，引起痱子。
    本文介绍了预防宝宝秋燥的方法，相信父母们平时也很留心这方面的常识。掌握了这些办法，遇到宝宝秋燥，父母也就不会惊慌了。

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