适合宝宝饮用的蔬菜汁  
宝宝们能够健康成长是每一个妈妈们的心愿 。在宝宝的成长过程中 ， 不能够缺少各种营养元素 。本期 ， 小编给妈妈们推荐几款适合宝宝饮用的蔬菜汁 ， 适当补充营养元素 。  
1、胡萝卜汁  
胡萝卜中含有丰富的维生素A ， 很适合宝宝们饮用 。取一根胡萝卜 ， 切成块之后放入榨汁机中榨成汁液饮用 。每天给宝宝饮用适量的胡萝卜汁能够改善身体的状况 ， 预防结膜炎等疾病 ， 让宝宝更加健康 。  

  
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2、芹菜汁  
芹菜中含有丰富的维生素B族 ， 很适合严重缺乏维生素的宝宝饮用 。芹菜的味道非常清新 ， 还能够增强宝宝的食欲 。给宝宝喝一点芹菜汁 ， 增强食欲 ， 补充维生素B族是最好不过了 。  
  
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3、番茄汁  
番茄含有柠檬酸和果酸 ， 能够帮宝宝补充维生素C 。每天取一个番茄榨成汁给宝宝饮用能够促进宝宝机体的新陈代谢 ， 缓解宝宝消化不良等肠胃症状 。此外 ， 每天喝100ml番茄汁还可以对宝宝的血管起到保护的作用 。  
  
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4、黄瓜汁  
【适合宝宝饮用的蔬菜汁 健康每一天】黄瓜汁对强健心脏和血管起到很重要的作用 ， 能够使神经系统镇静 ， 增强记忆力 。取黄瓜去皮之后 ， 榨成汁液给宝宝饮用 ， 可以预防指甲断裂和头发脱落 。黄瓜汁清爽香甜 ， 不妨多给宝宝饮用 。  
以上 ， 妈妈们可要记住这些适合宝宝饮用的蔬菜汁咯！  

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