贝贝豆育儿课堂|怀孕期间，孕妈身上的五种表现，是胎儿在“报平安”，家长要有数
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文/贝贝豆育儿课堂（原创文章 ， 欢迎转载分享）
俗话说：怀胎十月 ， 一朝分娩 。对于孕妈来说 ， 十个月不光是身体上的折磨和磨难 ， 更有精神上的折磨和煎熬 。 毕竟谁也不知道肚子里的这个小家伙到底是不是“健健康康”地成长 。
为了确保宝宝的健康 ， 孕妈在孕期可以说是做足了准备 ， 可还是难免会提心吊胆 。 豆妈当初就是一个最典型的例子 ， 孕期的检查可以说是做了个遍 ， 还是不可避免地忧心忡忡 。
豆爸为此问了很多过来人宝妈 ， 听完她们的亲身经历才知道 ， 原来胎宝的健康情况并非是毫无征兆 ，相反的 ， 宝宝在孕妈肚子里的五种表现 ， 其实是胎儿在“报平安” ， 宝妈要学会分辨才是关键 。
怀孕期间 ， 孕妈身上的五种表现 ， 是胎儿在“报平安” ， 家长要心里有数表现一：孕妈口味发生改变
俗话说：“一人吃两人补” 。
这句话直到现在也不过时 。 从某种角度来说 ， 孕妇的饮食也的确和胎儿的健康息息相关 。 一般来说 ， 孕妈在孕期都会出现一些明显的饮食习惯的改变 。
明明平常喜欢吃辣的孕妈 ， 到了孕期反而是一点辣都不能沾 。 明明没食欲 ， 过了一会却又饿到受不了 。【贝贝豆育儿课堂|怀孕期间，孕妈身上的五种表现，是胎儿在“报平安”，家长要有数】这些其实都是正常的 ， 都代表宝宝在正常发育 。 孕妈在孕期需要注意两个误区 。
一是不要怕孕期长胖 ， 控制饮食；二是不要暴饮暴食 ， 让体重飙升 。
表现二：孕妈孕早期变得嗜睡
豆妈在孕早期还没意识到自己怀孕的时候 ， 就变得非常嗜睡 。 无时无刻不在打瞌睡 ， 天天睡不醒 ， 也睡不够 ， 更夸张的是 ， 一起吃饭 ， 吃到一半实在太困 ， 跑到沙发上睡觉去 。
后来在身边有经验的人提醒下 ， 去检查才知道是怀孕了 。
孕妈们不要担心嗜睡这个问题 ， 这是正常现象：
胎儿在生长需要妈妈身体放缓步伐 ， 更好地保护宝宝 。 孕早期会重点检查两个指标绒毛膜性腺激素和黄体荷尔蒙 。 绒毛膜性腺激素增加会让身体变得疲惫 。同时黄体荷尔蒙是为了避免宝宝出危险 ， 同时也有麻醉的功能 ， 会变得迟缓 。
表现三：孕妇会尿频甚至漏尿
有过怀孕经验的人都知道 ， 本来怀孕就很辛苦 ， 好不容易睡着 ， 却被尿频搞的很疲惫 ， 在床和厕所间来回折腾 。 有的孕妇为了少上厕所 ， 就控制喝水量 。 其实这样做并不妥当 。
一般来说 ， 孕妈在孕早期和孕晚期的饮水习惯应该有所不同 。
孕早期 ， 少量喝水或者不喝水 ， 很容易让子宫内的羊水量变少 ， 反而对胎儿不利 ， 影响到胎儿发育 。 实在感到困扰 ， 可以在白天正常饮水 ， 睡前减少喝水量和次数 。
孕晚期 ， 尿频和漏尿属于正常 ， 不断长大的胎儿会压迫膀胱 ， 使容积变小 ， 贮存尿量变小才会尿频 。
表现四：孕妇感觉胎动有力有规律
正常来说 ， 在怀孕4个月的时候就能感受到胎动 ， 不过这个也不是绝对 ， 有的孕妇会晚一些才能感受到 。
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