小编的话  
  孕妇必吃的十二种食物，每一种都有它的功效，预防感冒的、补叶酸的、预防便秘的、补充营养的、补充气血的，应有尽有，其实不是说一定要吃这十二种食物，只是告诉大家，孕期该如何健康饮食、如何让胎宝宝更聪明更健康 。（参考网站：妈妈育儿网）  
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