【孩子少吃盐相当于补钙】研究发现，儿童血中钠浓度越高，个子越矮 。因为儿童对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积程度不同，对神经系统和肾脏等产生不同影响 。同时，钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢，使身体发育迟缓，个子矮小 。英国研究发现，盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差 。这就是说，少吃盐就等于补钙 。儿保专家强调，所有矮小儿童每隔半年都要到正规医院去化验微量元素，若发现血钠值高于同龄儿童正常值以上，应注意饮食清淡、多喝开水、及早防治疾病如营养不良等 。
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