刚开始前几次洗的时候脱发情况跟我以往的差不多 ， 在将近第三个星期的时候 ， 我自己就能明显的感觉到断发掉发少了 ， 也算是意外之喜啦~  
spes海盐磨砂膏  
  
网上很火的海盐磨砂膏 ， 一大罐 ， 每次挖一坨就够用了 ， 味道就是正常的洗发水香味 ， 控油效果蛮不错的 ， 缺点就是用到最后都被水稀释了 ， 但影响不大 。  
头皮磨砂膏的使用手法在我看来和洗发水其实差不多 ， 就是用指腹均匀的涂抹在头皮上 ， 按摩五分钟左右就可以用清水冲干净 。 后再用洗发水清洁头皮和发丝即可 。  
  
重点是按摩手法：（给大家分享一种简单、好记又便捷的按摩手法）  
准备动作：十指张开微曲 。  
步骤：  

  
① 脑门发际线到头顶
② 耳后到头顶
③ 后顶到头顶

指腹发力 ， 以上步骤每步重复8-10次 。 不过这种头皮清洗不宜经常用 ， 一个星期用个1.2即可 。  
【樱桃妈咪|分享5款看着“平平无奇”的洗发水，实则好用到哭，孕妈直呼真香】当然了 ， 洗发水始终是外用物 ， 如果头发一直有问题 ， 比如出油过多等问题的话 ， 也要改善一下自己的生活方式、饮食习惯啦 ， 比如不要熬夜 ， 早点睡 ， 饮食不要那么油腻重油重糖等等~  

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