Ainee妈咪|婴儿睡后翻滚有原因，家长反思自己的带娃方式后，或许能找到答案( 二 ) 宝宝在婴儿时期

天时：要在宝宝出现睡眠信号的时候哄睡

要想宝宝顺利入睡，抓住时机是最重要的。如果宝宝出现了打哈欠、揉眼睛、心情烦躁、精神不振等睡眠信号，就要尽快哄孩子睡觉，如果错过时机，再哄睡就会比较困难。

地利：记得给宝宝创造一个适宜的环境

宝宝的睡眠环境要尽量营造得安静舒适，让宝宝容易放松下来，好的环境不仅能帮助宝宝快速入睡，也可以使宝宝睡得更安稳。

人和：对于小月龄宝宝来说，妈妈的味道会帮助他们入眠

妈妈是宝宝最重要的安全感来源，因此小宝宝最好由妈妈或者固定的养育者哄睡。一般来说妈妈的声音、触感、味道都能帮助宝宝放松下来，顺利入睡。

写到了最后面：宝宝的睡眠状态受发育状况、周围环境和养育方式的影响。除了以上介绍的方法之外，家长还要密切关注宝宝的身体状况和情绪状态，这些都会影响宝宝的睡眠质量。
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