【均衡饮食防治小儿便秘 四类】    王维林，小儿外科教授，医学博士、博士生导师，国务院政府特殊津贴获得者 。兼任卫生部小儿先天畸形重点实验室常务副主任 。王维林先后在欧美多国和日本进行交流研究，承担国家、部省级课题多项，获国家科技进步奖1项，省部级科技进步奖多项 。先后获中华小儿外科学会“青年科技之星”和辽宁省首届、第二届优秀中青年科技工作。  
是儿童的常见症状，其中90~95%儿童没有器质性病变，被称为功能性 。由于早期症状较轻，易被家长忽视，常常发病很长一段时间、越来越重时，才开始就诊 。严重常合并腹胀、腹痛和腹部包块，甚至便失禁 。对于儿童的社会活动、心理发育和学习成绩都会造成很大影响，必须引起家长的重视 。  
偏食儿童 易患  
王维林介绍说，小儿病与下列因素相关：  
一是不合理 。偏食患儿不喜欢吃蔬菜等高纤维素，食物纤维摄入量明显低于正常，其中不可吸收的纤维有更明显的摄入量不足，而发生 。进食量少，食物中热量不足，不易诱发胃-肠反应，结肠蠕动减慢，不出现便意，同时长期不足则形成营养不良，此时腹肌和肠肌瘦弱，张力低下，推动力减弱，形成恶性循环，加重 。此外，如果食物含有多量的蛋白质而碳水化合物较少，则肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多，肠内容物发酵少，大便呈碱性、干燥，次数也少 。  
二是排便习惯异常 。由于种种原因使患儿未能养成良好的排便习惯，当粪便进入直肠产生便意时，患儿并不想去厕所排便，而是有意识地抑制排便 。  
孩子症状 家长留意  
如果您的孩子有下面这些症状，您就要高度警惕孩子是否已经出现小儿：  
①排便次数减少：一般来说，小儿的排便次数随着年龄的增加逐渐减少，生后一周的新生儿4～6次/天，而4岁小儿为1～2次/天 。因此，小于4岁小儿每周排便次数少于或等于3次即为异常 。  
②排便异常：约有35%的患儿表现为排便异常费力，排便时用力时间较长，一般认为如果排便用力时间超过整个排便时间的25%即认为排便困难 。  
③便失禁：患儿的污便和便失禁发生率很高 。  
④其他腹部症状：患儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状 。  
此外，患儿还可表现为心理异常，表现为焦虑，缺乏自信力，心理脆弱、孤僻、注意力不集中等 。患儿较少参加集体活动，不爱交朋友，性格内向，常诉说身体不适 。这些都需要引起家长的足够重视 。  
  

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