温馨提示：  
  有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等 。  
  第五招：要注意碱性食物的摄入  
  日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性 。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高 。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞 。使皮肤失去细腻和弹性 。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等 。  
  温馨提示：  
  月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡 。  
【产后皮肤松弛怎么办 喝水也能起作用】  做新妈妈后，孩子要照顾，身材要恢复，自我空间要保持，还要健康美丽的重新面对生活，愿天下妈妈美丽健康 。  

• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 隔离会堵塞毛孔吗 皮肤毛孔堵塞图片
• 最近脸上皮肤很干 女生的脸痒起皮怎么办
• 牛皮癣怎么治疗的断根呢 一招断根的皮肤病秘方
• 男性油性皮肤毛孔粗大怎么办 手上毛孔粗大如何改善
• 如何正确护肤保养皮肤 平时如何护肤保养皮肤
• 皮下长了个硬疙瘩不痛不痒和皮肤颜色一样 包茎皮下有小疙瘩不痛不痒
• 夏天油性皮肤怎么护理 夏天白天怎么护肤
• 长期慢跑的人容貌变化 女生坚持跑步皮肤好吗
• 皮肤容易缺水干燥起皮 面部皮肤干燥如何补水