坐月子能喝杏仁露吗

  

坐月子能喝杏仁露吗
  
文章插图  
可以喝,但一定要加热.  
水果:  
可以吃温性水果,寒性的不能吃!  
温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等 。  
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等 。  
【坐月子能喝杏仁露吗】中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等 。  
香蕉可以吃点,通通肠胃 。  
蔬菜:  
1.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用 。  
2.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴 。  
3.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘 。  
4.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 。  
5.一些平时吃的青菜,西兰花,西红柿等等都可以食用,但一定要做熟.  


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