过敏一直以来都是备受高度关注的问题 ， 特别在我国就约有30%的儿童患过过敏性疾病 。加上现在天气变化逐渐加大 ， 宝宝很常因为机体不能及时调节适应所以出现抵抗力下降 ， 从而让细菌病毒有机可乘 。那么 ， 在我们的日常生活中 ， 如何避免宝宝过敏源以及如何发现宝宝过敏的信号呢?下面就随小编一起来了解下吧 。  

  
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目前0-10个月的婴幼儿最容易引发过敏性皮肤问题 。其原因主要是婴幼儿的皮肤结构尚未完全成熟 ， 加上皮肤与成人同样复杂 ， 因此一到冬季 ， 宝宝就容易出现过敏 。  
食物方面也存在对宝宝过敏的因素 ， 特别是食物过敏 ， 如果不及时治疗 ， 可能会导致宝宝出现自身免疫疾病、食管炎以及各类慢性疾病 。而食物过敏最容易发生在刚出生的小宝宝身上 ， 主要表现为：对某些食物引起的反复规律发作的过敏症状 ， 像是湿疹、哮喘、支气管炎、呕吐等 。  
最常引起宝宝过敏的食物：  
1、海鲜类(虾、螃蟹、贝类、牡蛎)  
一般来说 ， 海鲜大多数都是属性较为寒凉 ， 如果对海鲜过敏的小宝宝吃多了就容易发生过敏症状 。另外 ， 海鲜也属于是高蛋白的食物 ， 它里面所内含的脂肪会致使小宝宝消化不良、腹痛、拉肚子 。  
2、蛋白质(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、牛奶)  
鸡蛋里面含有丰富的优质蛋白质 ， 同时也还有钙、磷、铁等多种矿物质以及维生素 。而在宝宝一岁之前并不主张过多的摄入太多的蛋白质 ， 因为宝宝的消化能力还无法负担这些营养 ， 加上如果宝宝对蛋白质中的某种成分过敏 ， 也容易发生过敏性疾病 。因此 ， 在开始辅食的宝宝可先吃蛋黄 。  
3、坚果类(花生、杏仁、腰果)  
这种的话一般情况下 ， 是父母有过敏性疾病表现的 ， 从而导致宝宝食物过敏 。  
  
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如何发现宝宝过敏?  
宝宝过敏症状主要表现分三类：  
第一类是皮肤上的症状表现 ， 如荨麻疹、血管性水肿、皮肤瘙痒或是口腔黏膜发生异样 。  
第二类是消化道症状表现 ， 如恶心、呕吐、腹痛腹胀腹泻等 。  
第三类是呼吸道症状表现 ， 流鼻涕、哮喘、喉头水肿等 。  
【宝宝身上起疹子，可能是过敏了，妈妈别大意！】宝宝发生食物过敏 ， 一般只能采取回避过敏原及对症治疗的方法 ， 通常较难治愈 ， 因此做好预防十分重要 。无论是入口的食物还是空气中的花粉、灰尘 ， 都很容易让抵抗力差的孩子产生过敏反应 。因此爸爸妈妈需多注意 ， 为了让宝宝健康快乐的成长 ， 可以在空闲时陪着孩子适量运动来增强抵抗力哦!  

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