临产前接近，孕妈做好这些准备更安心！( 二 )

很头胎的准爸爸妈妈对于生产并不了解，以为到了医院就可以生。其实到了医院还需要漫长的等待，等待产妇进入产程，宫口打开到足够大。可能只需要等待几小时，可能需要十几小时，这是因人而异的。在等待的过程中，准妈妈要经受宫缩的痛苦，需要准爸爸的照顾，所以准爸爸也要提前休息好，陪伴准妈妈等待生产。当准妈妈进入产程，进入手术台，一个房间并不是只有一位产妇，可能同时有四位，准妈妈要做好心理准备。
临产前这些状况
当准妈妈进入临产周，阴道大量出水很可能就是羊水破了，准妈妈一定要及时去医院做检查，但如果准妈妈有定期孕检，同时只是少量出水可能会与阴道分泌物有关，少量出水，妈妈未感觉到异常可以选择继续观察。阴道流血准妈妈要根据流出来血液的颜色做出判断。
如果血液颜色淡，或者仅仅是血丝掺杂在分泌物中的情况只要产检一向正常准妈妈就无需过于担心，可以等待更加明显的分娩信号。但如果血液鲜红或者暗黑就属于异常出血，需要马上检查。准妈妈要养成记录胎动的习惯，当临产前胎动异常减少或者消失，每小时少于3次，那么妈妈一定要马上去医院做检查。头胎妈妈对于宫缩很紧张，随着月份的增大，每天出现10-20次宫缩都是正常的。
只有当宫缩有规律的出现，比如规律的几分钟出现一次那么就是要生了。
对于头胎的妈妈，面对生产总是充满未知的恐惧。其实妈妈最重要的是保持好的心态，生产没有那么妖魔化。准妈妈在临产前只需要注意自己的身体是否出现羊水破裂，宫缩规律的情况就能判断自己是要生了还是只是正常反应。当准妈妈出现规律宫缩的时候，就可以去医院待产，生产前准妈妈不要给自己过重的心理负担。
从宫缩开始到生产，还有一段漫长的等待，准妈妈一定要注意好自己的心态，保存力气等待宫口的打开。在等待的过程中可以做一些运动来帮助宫口打开，也可以散步，随着宫缩的规律吸气呼气，这些对于准妈妈都很有帮助。
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