假日美食让宝宝少吃点

【假日美食让宝宝少吃点】随着新年的到来，各式各色的年货及应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈年后的梦魇！每年的春节长假结束后，由于而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家因此特别于年节开始前，针对这些情况：过量、急性肠炎及病孩控制提醒家长注意，也指导父母们在节日期间做好预防及在家护理的工作。
过量
节后门诊常见的幼儿问题首推"过饱、不节制" 。幼儿专家指出，宝宝在春节期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的或者腹胀的情况。在这个时候，家长可先鼓励孩子多上厕所，将摄入的过多的食物排出。之后要控制孩子的，切勿让他继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。在此要特别提醒家长，千万不要为了过年应景，而放纵本身肥胖的小朋友大胆进食，反而更要避免摄入年节油腻的食物，以及随处可见的糖果零食。
急性肠炎
其次是摄入不洁食物导致的急性肠炎。它通常有三种病源途径：
一是家中主妇为了准备过节，多半会大量采购食物，造成食品在冰箱中的囤积，导致食物新鲜度降低；二是过年家中出入人口增加，冰箱开门次数频繁使内部温度升高至１０℃左右，无法维持在４℃的标准温度，继而令细菌大量增生，将买进的食物尽皆污染；
此外，未经洗涤的鸡蛋放在冰箱中，蛋壳所携带的细菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，这也成为第三种污染源。在摄入这些带有污染源，如沙门氏菌、痢疾杆菌的食物后，只要少量的带源食物就可以致病，引起肠炎。
孩子们在这时候通常会有呕吐、拉肚子、发烧的症状，专家特此提醒家长们，这些症状原本就是病情发展中必有的现象，家长可以不用太担心。而下列方法可以让家长在家中协助孩子缓解症状：肠炎造成会令体内电解质失衡，因而首先要做的就是电解质溶液的补充。在一般药店就可以买到电解质溶液，用以补充电解质，或者在米汤里加上一点盐也可成为电解质溶液的补充来源。至于一般人耳熟能详的运动饮料并非是最好的选择，但若在完全无法可施的状况下，也可以权充替代。另外，如果孩子严重，已脱水至眼眶凹陷，体重迅速下降时，

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